Prevención, tratamiento y optimización del rendimiento bajo un mismo principio: el ejercicio como medicina.
Contenido médico sobre ejercicio, prevención cardiometabólica y desempeño físico, con el rigor clínico que la salud exige.
Evaluación
cardiopulmonar avanzada
Ejercicio prescrito
como medicina
Artículos basados en evidencia y suplementos seleccionados por médicos para un rendimiento óptimo.
Durante años hemos entendido la frecuencia cardíaca baja en atletas como señal de eficiencia. Pero hoy sabemos que el entrenamiento crónico genera una remodelación eléctrica intrínseca.
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Nutrición de precisión para rendir, recuperarte y cuidar tu salud
No todas las proteínas son iguales. Esta fue desarrollada con un criterio médico riguroso: máxima absorción, alta tolerancia digestiva y sin ingredientes innecesarios.
Médica especialista en Medicina del Deporte con enfoque en el ejercicio como medicina. Su práctica se centra en la evaluación funcional, la prescripción individualizada del ejercicio y el acompañamiento de pacientes con enfermedad cardiovascular y riesgo cardiometabólico.
Hace parte del servicio de rehabilitación cardíaca de la Fundación Cardiovascular de Colombia y del laboratorio CARDIOPULSE, donde participa en la evaluación diagnóstica y funcional para la toma de decisiones clínicas.
